女人手脚冰凉是家常便饭的一件事情，毕竟有特殊时期和特殊体质，可是很少听到男人有手脚冰凉，一般导致男人手脚冰凉原因是什么？如果一个男人经常出现手脚冰凉，很大原因是身体内部出现了问题，不得不提高警惕，及时就医查出原因！
如果男人手脚冰凉原因排除了生病，那么就是气血不畅、阳气虚衰的原因，体质有点阴阳失调，多按摩多锻炼，注意饮食养生，放松心情调理压力，男人手脚冰凉的情况很快会消失的！
男人手脚冰凉原因
男人经常出现手脚冰凉肯定是有原因的，主要原因可以归纳为以下三个方面，而且大家还可以参考一些调理方法。
1、男人手脚冰凉是身体气血不畅导致的。如果总是气血不畅，就很容易出现手脚冰凉了。因为身体的阳气没有虚衰，可是气血运行不顺畅，阳气瘀会积累在身体内，无法到达手脚，从而发凉，所以，这种男性可能只是手脚发凉，但是身体其他部位可能并不会怕冷。
调理方法：对于经常手脚冰凉的男生可以采取按摩方法，由身体气血不畅引起的手脚冰凉，我们可以按摩以下几个穴位，在大腿根内侧的气冲穴下面有一根动脉。我们可以按摩气冲穴，然后再按摩动脉，一松一按，轮流按摩，直到感觉腿脚热气下流。
男人手脚冰凉原因
2、男人手脚冰凉可能是因为存在阳气虚衰。男生身体阳气肾衰的话，同样会出现手脚冰凉的，特别是处于身体最末端的手脚会因为无法得到阳气，从此导致身体怕冷，手脚则是最严重的了。
调理方法：阳气虚衰的男生更加要注意保暖，特别是脚的保暖。还可以多泡脚，多吃温热的食品，增强身体耐寒力。穴位按摩也可以治疗手脚冰凉。脚心部的涌泉穴，可以用拇指快速进行按摩，直到感觉到发热，每天早晚可以按摩100下。
3、男人手脚冰凉是因为压力过大或者是工作紧绷，时间紧迫，这些压力都会造成人的身体出现紧张，引发浑身发冷发抖，手脚冰凉。另外，手脚冰凉和心血管疾病有很大的关系。很多脑力劳动者比体力劳动者更容易出现手脚冰凉的现象。
调理方法：如果，经过医院的检查没有器质性的病变，只是身体阴阳不调，体质下降所造成的，这在西医很难治疗。中医讲究补气血的药膳倒可以作为日常的保养。经常喝当归红枣补血汤，或小米红枣生血汤，对治愈是男人手脚冰凉都有一定的帮助。
