各位准爸准妈都喜欢孩子是有备而来的，这样可以保证胎儿的发育更健康。那么备孕前三个月注意事项有哪些呢？备孕的禁忌有哪些呢？今天小编给大家总结了8大怀孕前的准备事项，希望能对大家有帮助。
备孕前三个月注意事项
孕前三个月要做的事情：
1.如果你准备要孩子，你应该有意识地选择受孕时间，最好选择七八月份受孕。
2.既然都准备要孩子了，口服避孕药就应该马上停服了。
3.进行孕前检查，也就是说，在孕前三月就得治疗好各种疾病，如牙周病。
4.远离各种污染物，如果你的工作需要长时间暴露在化学污染环境中，那么你最好辞职。
5.戒掉烟酒，烟酒中的物质(尼古丁、酒精)可能致畸，孕前应该坚决远离。
6.补充叶酸，叶酸可以预防胎儿出现畸形和神经管疾病，从孕前3月开始服用。
7.孕前排毒，为了给胎儿提供好的生活环境，孕前应该多吃猪血、豆芽等，清除粉尘。
8.怡情养性，备孕心情很重要，不要总是大悲大喜，应该保持平和的心境。
备孕前三个月注意事项
下面再来注意一下这些备孕的心得。
足够的睡眠
每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。
保持好身材
肥胖和高血压是会对孕妈造成极大威胁的，肥胖会降低你的生育能力，还可能让你在怀孕过后患上糖尿病。高血压会造成胎儿发育缓慢，以及给孕妇带来生命危险。
