吃苹果好处4、防止老化
苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。
吃苹果的好处
吃苹果好处5、预防糖尿病
增高，减少血糖的含量，适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。治疗苹果所含的果胶，能防止胆固醇糖尿病则宜吃酸苹果。
吃苹果的好处
吃苹果好处6.降低胆固醇
法国科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。实验发现，在经常吃苹果的人当中，50%以上胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。
吃苹果有什么好处 常吃苹果的几大好处揭晓都来看吧
女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-11-21 浏览: 次
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