女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-11-21 浏览: 次
打嗝停不下来怎么办？打嗝是一件很烦的事情，更烦的是一打嗝就停不下来那种。打嗝的时候喝口水都怕呛到，就连张嘴说话都怕突然打个嗝。有什么办法可以让我们停止打嗝？
打嗝停不下来怎么办
一、止嗝偏方
1、用纸袋套住嘴呼吸。用一个纸袋套住嘴反复呼吸10次，这样能增加血液中二氧化碳浓度。这样能镇静神经，有助于膈肌放松。
2、嚼片柠檬。柠檬中特有的酸苦味能刺激迷走神经和食道黏膜，从而放松膈肌。喝点醋也同样奏效。
3、膝盖靠胸。坐下来，将膝盖向胸部拉动；同时，身体向前倾斜，以挤压胸部。这个动作能向膈肌施加压力，从而打破肌肉收缩的周期。
打嗝停不下来怎么办
4、喝杯冷水。这是分散注意力的一种做法，冷水会让胃部稍微收缩一点，推出多余的空气。
5、屏住呼吸。这样能迫使膈肌变平和伸长，对膈肌进行拉伸，有助于它放松，从而止住痉挛。
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