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鹿茸的功效与作用及食用方法

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2016-03-31   浏览:

(3)鹿茸雪蛤:

      [原料]鹿茸10 克,雪蛤3 克,鸡里脊肉150 克,猪肉瞟40 克,水。烫油菜10 克,水发玉兰片5 克,熟火腿10 克。鸡蛋清1 个。2.调料:料酒、精盐、味精、花椒水、麻油、鸡汤。

     [制作方法]:(1)将雪蛤放在碗内加温水泡软,去净籽及黑线,用水洗净。把鸡里脊肉剔去白筋,把肥肉瞟切成薄片,二者放在一起用刀背砸成细泥,放入鸡蛋清、鸡汤搅匀。加精盐、料酒、花椒水、味精搅匀,最后加入鹿茸、雪蛤拌匀、油菜、玉兰片、火腿、鲜蘑均切成小薄片。

    (2)锅内放入鸡汤,汤沸时用手抓起鹿茸、哈士蟆油、鸡泥徐徐下汤内成珍珠疙瘩状,再放入火腿、鲜蘑、油菜、玉兰片、精盐、花椒水、味精、料酒、汤再沸时撇净浮沫,加入麻油盛大碗内即成。

     [功效]鹿茸具有壮阳补血、强筋益精的功效,与雪蛤等食物相配成此菜,具有补肾壮阳、益精养血的功效。适用于肾精亏虚、久病体虚、阳痿、滑精、腰膝酸冷、耳鸣眩晕等病症患者食用。健康人食之能增强机体,促进人体新陈代谢,增强人体抗病,防病能力。外感热病、阴亏火旺者不宜食用。

     (4)鹿茸蒸蛋:

     〔原料及制法〕鹿茸5g,研细末,鸡蛋2个。鸡蛋敲破,倾入碗中,放入鹿茸及盐、胡椒粉,一并调匀,蒸熟食。

     〔功效〕补肾壮阳、益精血,鸡蛋补血。用于体弱阳虚,精血不足,阳痿,夜尿多,手足欠温,或血压偏低。

     (5)鹿茸乌龙茶:

     [原料]鹿茸0.5克,乌龙茶5克。

     [制作方法]沸水泡茶饮。

     [功效]温肾壮阳,治疗阳虚肝冷,阳痿。1杯可冲泡3~5次

     [适用范围]用于肾阳不足所致的偏头痛者。症见头痛头晕,头脑空虚,反复发作,日久不愈、遇寒尤甚,腰酸肢冷,小便清长,舌淡胖苔白腻,脉沉弱。

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