三七从所周知是一种非常实用的中药材，在药效上赛人参。具有止血养血、抗炎，保肝等作用。其中抗癌上比人参也是不遑多让。那么三七粉在饭前吃还是饭后吃好？其实不但要选择在饭钱还是饭后吃，还需要选择一个好多时间，三七粉在不同时间对我们的作用也会产生一些变化。
三七粉在饭前吃还是饭后吃好
三七粉的服用时间
【早上服用】
早上起来空腹服用三七粉3-5克，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
【晚上服用】
晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
三七粉在饭前吃还是饭后吃好
三七粉的生熟吃法
1、生吃三七粉
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。还可以保肝护肝，对急慢性肝炎效果比较好！
生用方法：口服，每次3-5克，常温水冲服，主要是活血作用。外用适量敷患处。
2、熟吃三七粉
主治：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。
熟用方法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克，主要是补血作用。
值得注意的是三七并不适合女性在月经期间服用，会造成月经过多的情况。
