女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-11-02 浏览: 次
患有高血脂病不仅仅要正确治疗；治疗过程中要注意种种事项。重点就是健康饮食方面，知道高血脂病如何健康饮食吗？今天专家来给各位详细分享高血脂病如何健康饮食的偏方，一起来看看吧。
健康饮食
高血脂病如何健康饮食？三大健康饮食分类如下：
健康饮食分类一：单纯性甘油三酯
这类高血脂病友，往往伴有超重或肥胖，应限制膳食总热能，不宜吃蔗糖、果糖、水果糖、蜂蜜、以及含糖点心、罐头及中草药糖浆，限制胆固醇摄入量每天少于300毫克，可适当补充豆类及其制品、瘦肉、去皮鸡鸭等蛋白质，适当进食鱼类。
健康饮食
健康饮食分类二：单纯性高胆固醇症
高血脂病人群，主要是限制胆固醇和动物性脂肪摄入量，除超重或肥胖者外，热能及糖类无须严格限制，蛋白质也不限制，建议多食洋葱、大蒜、香菇、木耳、苜蓿、大豆及其制品等具有降胆固醇作用的食物。
健康饮食
健康饮食分类三：以上两种问题均有
还有很多人，是高胆固醇、高甘油三酯血症。主要是控制热能，使体重降低并维持在标准范围内，禁食高胆固醇食物，食用油选用植物油，不用动物油，并控制糖类摄入，忌食蔗糖、果糖、甜点心及蜂蜜等单糖食品。
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