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胃溃疡能吃什么水果 这9种水果多吃有益于养胃消化

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2017-10-19   浏览:

现代人生活压力大、工作节奏快、饮食不定时,胃溃疡就很容易找上门,时不时犯胃病,吃不下吃不香,选择水果也要注意哪些能吃哪些不能吃,那胃溃疡能吃什么水果?膳食纤维含量高、果胶成分多的寒性水果应要少吃,以下小编推荐的9种水果胃溃疡患者就可多吃哦!

胃溃疡能吃什么水果 这9种水果多吃有益于养胃消化

胃溃疡能吃什么水果

1、木瓜

木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

2、石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。

胃溃疡能吃什么水果 这9种水果多吃有益于养胃消化

胃溃疡能吃什么水果

3、桂圆

李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

4、菠萝

菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。

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