女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-10-16 浏览: 次
3、玫瑰薄荷茶：玫瑰花干花蕾4~5颗，薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10~15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。具有活血化淤、舒缓情绪的作用。
秋季适合喝玫瑰薄荷茶
4、茉莉花茶：茉莉花茶有醒脾开胃、生津止渴的作用，对秋燥引起的食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等症状都有很好的改善效果。
秋季适合喝百合花茶
5、百合花茶：百合花含有蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等营养元素，不仅有良好的营养滋补功效，还对秋季气候干燥引起的多种季节性疾病有一定的防治作用，所以秋季适合喝百合花茶。
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