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血压高怎样快速降压 医师出招帮你恢复正常血压小case

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2017-10-11   浏览:

降血压方法四、黑木耳

用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等。

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降血压方法五、绿豆

绿豆对高血压患者有很好的食疗作用,不仅有助于降压,减轻症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。

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降血压方法六、洋葱

有降血脂,预防血栓形成的功效,亦能使高血压下降。

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