预防性早熟 这些知识要知道
1.补充营养要适当
营养的充足是孩子发育好的一个重要因素，不过，营养过剩、身体内脂肪过多，也会有助于性发育，让孩子提早发育。有研究证实，中度肥胖的儿童易出现性早熟。
2.被“污染”的食物 不要吃
在一些食品、保健品和水果中，可能含有性激素或类似激素的物质，即环境激素。任何一种有活性的雌激素均可以在青春前期干扰儿童内分泌系统功能，儿童经常食用含有激素的食品，使其对雌激素水平变化高度敏感。中山大学孙逸仙纪念医院小儿内分泌科副主任医师 梁立阳指出，常见的促使性早熟的饮食包括：
(1)反季节蔬菜和水果。冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿，在春末提前上市的梨子、苹果、橙子和桃。有报道称，这些蔬果几乎都是在“促生长剂”的帮助下才可以提早成熟，含有大量激素，一些性激素间接进入人体后，会导致处于敏感期的儿童出现性早熟。
(2)盲目吃保健品。一些增进食欲、益智健脑的保健品常常含有激素成分，长期服用会引起儿童血液激素水平上升，从而导致性早熟。像牛初乳、蜂皇浆、燕窝等补品也含有一定的激素，也极有可能让孩子出现性早熟。除此之外，孕妈妈也要慎服人参、蜂王浆、新鲜胎盘、花粉、鹿茸等补品。
(3)含有雌激素肉类。在生物界内，食物链蓄积效应可导致动物内蓄积大量雌激素，人类吃了这些肉类食物后，会在体内产生类似天然雌激素效应的物质。所以，专家也认为，儿童在长时间内食用过多被动物饲料添加剂喂养的动物肉品后，易诱发性早熟。
