生活好了，以前哪些富贵病也变得习以为常，其中最常见的莫过于糖尿病。据调查中国每天糖尿病患者的数量都在急速增加，那么怎么知道自己有什么有患上糖尿病？其实想知道是否患上糖尿病有一个很好判断的早期症状，只需要看一下舌头就能知道糖尿病已经到什么地步了。
糖尿病的早期症状
1、舌燥少津糖尿病人平常血糖都會比較高，這時候滲透压太大，就会让本应在舌体的津液渗回血管，於是舌头就会变得干燥少津。這時候就须要糖友勤测血糖，及時在医师的意见下調整治療方案，多吃苦瓜、空心菜等绿色食物。
2、舌头暗紫如果舌头呈暗紫色，则說明糖尿病已經到了非常严重的部分。這時候如果仔細察看舌底静脉，它会呈暗色，原因是血液循環受阻。這時候糖友要嚴格警惕且发症了，特别是舌底出現瘀斑或是小圪塔，都也许是且发症的前兆。
3、舌面偏红某些处于糖尿病早期的糖友，舌头会出現偏红的狀態，这是因为体內有熱，可以吃某些清熱解毒的東西，如白菜、莲子等，油炸的東西尽可能不吃。
糖尿病的早期症状
4、舌苔变厚如果舌苔变厚，这也很也许是血糖控制不好的信號。偶尔候舌头像涂了一层浆糊，看不清原有的纤细绒毛結構，这就是厚苔、腻苔，常表示有痰湿或是饮食過多。這時候就须要加強饮食控制，適量減少主食，在两餐之间進行加餐，蔬果均是不错的选择。
但是看舌头判断是否有糖尿病的时候，需要注意在光良的地方进行，而且警惕某些药物以及食物所造成的舌头变色。具体检查最好还是到医院进行。
