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孕妇叶酸片什么时候吃最好 打开吃叶酸片正确姿势

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2017-09-27   浏览:

如果你服用的是单纯的叶酸片,若有必要,同时还可以服用其他维生素,如维生素C、维生素E、维生素B12等。如果你同时还想吃其他含有叶酸的多维片,专家建议你两者交替服用,比如说一天服用叶酸,一天服用多维片,以免维生素摄入过量。

孕妇叶酸片什么时候吃最好 打开吃叶酸片正确姿势

孕妇叶酸片什么时候吃最好

叶酸片怎么吃最好

一般没有太多要求。至于叶酸怎么吃,通常建议用白开水冲服。若有困难,孕妇可以和食物如牛奶、粥等一起服用。一般不建议用茶水送服叶酸片,因为有报道称,茶水对叶酸的吸收利用会产生影响。不过,如果孕妇能固定在一天的某个时候服用叶酸,应该会比较容易记得服用。

如果觉得叶酸片太大,难以吞咽,可以把药片切成小块吃。要是服用的是单纯的叶酸片,若有必要,同时还可以服用其他维生素,如维生素C、维生素E、维生素B12等。但如果同时还想吃其他含有叶酸的多维片,那么建议您两者交替服用,比如说一天服叶酸,一天服用多维片,以免维生素过量。

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