多数朋友都知道葛根，这是女性最喜欢的中药材之一了。有些人喜欢用葛根泡水喝，有些人则是喜欢葛根煎药，有些人则是喜欢煮粥等等。那你知道葛根的功效与作用吗?其实葛根含有的营养非常多，多数都是对人体有益的。下面就详细的去了解了解吧。
葛根的功效与作用
第一：保护血管
葛根可以促进血管的健康哦，据悉它含有的总黄铜以及葛根素是可以改善心肌的代谢，帮助减少血管的阻力，从而导致血流量增加，可以避免新根或者是高血压以及动脉硬化等等。
第二：解热
在日常中我们经常会有一些发热的情况出现，比如说说发热口渴或者是心烦不安。而葛根中的丙酮提取物可以帮助降温，让体温恢复到正常的水平。
第三：降血糖
糖友们平时要多吃葛根哦，因为其含有的黄酮类化合物可以帮助降低油三脂，控制好血糖。这对于糖友就是缓解病情最好的武器了。
第四：护胸
葛根有何功效与作用呢?它可以让胸部更加健康哦。葛根中含有不少的异黄酮，这种物质可以帮助胸部的血液循环，让胸部更加健康哦。
第五：保护内分泌
内分泌不好的也可以试试吃点葛根哦，据悉其含有的营养可以帮助调节内分泌，让身体可以正常的运转哦。
第六：改善记忆
你是否经常忘东忘西了，健忘的朋友可以试试吃点葛根哦。葛根中含有的总黄酮还有醇提取物，这可以帮助降低海马乙酰胆碱转移酶的活性，帮助改善学习记忆的能力。
其实葛根的功效与作用还是有很多的，它还可以帮助子宫保护卵巢，改善平滑肌等等。总之可以说是真的的妇女之友哦，不妨来尝尝吧。
