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孕妇能吃辣椒吗 慎重!无辣不欢孕妈们要忌口

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2017-09-18   浏览:

不少辣妹子在怀孕前无辣不欢,什么菜都加大量辣椒,可怀孕后要忌口呀,不禁发出疑问:孕妇能吃辣椒吗?辣椒能够驱寒美容、促进食欲、治疗感冒,孕妇是可以适当食用的,但千万不要过量食用,否则对宝宝神经不利,也对孕妇肠胃、肛门有害,所以孕妈们要慎重罗!

孕妇能吃辣椒吗 慎重!无辣不欢孕妈们要忌口

孕妇能吃辣椒吗

孕妇能吃辣椒吗?

(1)辣椒的营养成分

每100克的辣椒的维生素C含量高达198mg,而维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富,可以提高孕妇机体的免疫功能,因此辣椒的营养是很丰富的。

(2)辣椒的功效

1.辣椒可以治疗咳嗽感冒。辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;此外,辣椒还含有较多的抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;同时,辣椒还可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。

孕妇能吃辣椒吗 慎重!无辣不欢孕妈们要忌口

孕妇能吃辣椒吗

2.辣椒可以促进食欲。当孕妇们吃饭不香、饭量减少的时候,可以在菜里放上一些辣椒,这样就能改善孕妇的食欲,使他们增加饭量。

3.辣椒可以促进血液循环。由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,因此可以改善孕妇在怀孕时可能会出现的怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

4.辣椒可以美容。辣椒中含有一种特殊的物质,它能加速孕妇们的新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果,而且效果十分的显著,从而起到减肥的作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对孕妇们的皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。

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