相信多数的朋友都听过红参，但真的了解的没有几个。红参是一种比较珍贵的中药材，其功效与作用蛮多的。比如说可以防治糖尿病可以提高免疫力等等，那下面就具体的去了解红参的功效与作用吧。
第一：防治糖尿病
对于糖尿病患者来说，血糖还有胰岛素两个因素影响着病情，只要保持血糖控的症状，那么病情基本也就恢复了。而红参中含有的营养成分可以促进胰岛素的分泌还能改善高血糖哦，比如说人参皂苷等等。所以说红参对于糖尿病患者来说也是调理的食物。
第二：调节血压
红参有何功效与作用呢?它也可以帮助改善血压。红参中含有不少的人参皂苷，这种营养素可以帮助血管的扩张，促进血液的循环。而且人参皂苷还可以在血管内皮下释放一氧化碳，让血压不会飙升哦。
第三：提高免疫力
红参也可以让你的免疫力变得更加强大哦，因为其含有的皂苷可以激活免疫细胞。
第四：安神健脑
平时适当的吃点红参可以让大脑更健康哦，据悉红参 中的皂苷还具有调节神经的效果，可以让脑细胞DNA和rna的合成，有效的提高了细胞对于物质的利用，让大脑的活力更强。
第五：抗疲劳
你是否经常处于疲劳状态呢?你是否上班总是犯困呢?其实可以试试红参哦。据悉，很多运动员都会用红参来缓解疲劳，而且红参还可以帮助提高耐寒能力哦。
其实红参的功效与作用还有不少哦，以上就是比较常见的而已，它还可以帮助改善心脏，帮助缓解更年期症状，还能对抗癌症等等。不过因为红参是比较昂贵的，因此建议平时要适当食用即可哦。
