说到养生保健多数人都会忽略血管，其实血管可以说是生命的通道，只有它健康，那么各个部位的器官才可以得到滋养。而血管一旦堵塞就可能会导致一些疾病缠身，那怎么知道自己是否血管健康呢。不妨跟着来瞧瞧吧，有以下症状说明你的血管还是极为健康哦。
血管健康的四个症状表现
第一：握拳看血管
其实想要知道自己的血管是否健康很简单哦，只要握拳保持30秒左右。如果说松开的时候变白的血管可以马上就恢复，那说明血管比较健康的，如果说需要超10秒才能够恢复，那么就说明血管老化哦。
第二：蹲下后站起是否会晕厥
相信有不少的朋友在蹲着的时候忽然之间站起来会晕厥，甚至会感觉到头痛等等。其实这一般都是因为血液的流动速度过慢所造成的，这也间接地说明你的血管并不是很健康哦。
第三：血压稳定
其实血压跟血管也有极大的关系，一般来说血管健康的人，血压都比较稳定。所以说当血压经常出现波动，如果说不是因为饮食或者是习惯的因素，那可能就是血管的问题哦。
第四：手脚灵活
怎么知道血管是否健康呢?其实看看手脚是否灵活就知道。如果说你经常出现四肢麻木无力，那有可能是静脉血管堵塞所造成的，而手脚比较灵活则是说明血管很好哦，所以可以从四肢来看血管是否健康哦。
其实血管可以说是看不到摸不着，因此很多人都不知道自己的血管是否健康。那想要看的朋友不妨来瞧瞧吧，可以通过以上的几个症状表现来判断哦，比如说血液或者是手脚的灵敏以及握拳后的变化等等。
