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职场女性天天久坐伤身,谨防四大危害

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2019-07-26   浏览:

随着现代女性的能力以及踏上工作的人数越来越多,而且大部分的工作都是以办公室为主,因此这些职场女性平时看似光华亮丽,实则承受着不少的隐患,比如说久坐。职场女性久坐可以说是每日必做的功课了,那久坐的人玩玩都会出现一系列的小毛病出现,总之危害极大的。所以要小心应对,下面就去了解女性久坐的那些事。

职场女性天天久坐伤身,谨防四大危害

职场女性久坐都会造成哪些伤害

第一,明显胖了

其实久坐的女性下半身会明显的肥胖,这是因为整天都坐着下半身的血液循环就会受到阻碍,同时脂肪也就开始堆积在腹部一下的位置,所以说职场女性都有一个下半身肥胖的特点。

第二,腰椎疾病

久坐的朋友非常容易被腰椎疾病缠身哦,这是因为白领的坐姿都是前倾的,再加上基本运动量为零。这就会造成腰椎增生,诱发了腰间盘突出等等问题。

职场女性天天久坐伤身,谨防四大危害

第三,颈椎病

其实上班族都知道从早上工作开始就是一直坐着那边操作着电脑,可以说处理手指经常在动之外,其他的部位都是不动的。那么长时间保持这样的姿势就会造成颈椎的僵硬甚至是诱发了颈椎疾病。

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