百香果的功效和作用
1.通便、帮助排便
百香果里面含有丰富的膳食纤维成分，它能增强我们肠胃的消化和吸收功能。更重要的是，它还能通便、清理肠道，有效缓解便秘现象。
2.提高人体免疫力
百香果里面有各种营养成分，包括蛋白质、维生素等，经常用百香果泡水喝，能够有效提高人体免疫力，少生病。
3.有利于减肥
百香果因为含有膳食纤维，吃饭前来一杯百香果汁，会给人吃饱了的感觉，进而减少对其他高热量、高脂肪食物的摄取，减肥效果棒棒哒。
百香果为什么那么酸百香果是没成熟吗 百香果怎么吃不酸
女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2018-06-16 浏览: 次
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