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泡脚是养生还是慢性自杀 泡脚人人都适合吗泡脚要注意什么

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2018-06-16   浏览:

相信很多人都喜欢在冬季泡脚吧!在冬日,热水泡脚是一种非常受人们欢迎的养生方式,不管是药材泡脚还是就是单纯的泡脚,泡脚后会给人带来无可比拟的舒适之感,热水泡脚可祛湿散寒,促进血液循环,使浑身都暖绵绵的。然而,泡脚虽好,但由于泡脚而出事故的新闻也是屡见不鲜。那么泡脚是养生还是慢性自杀呢?泡脚是人人都适合吗?泡脚要注意什么?

为何泡脚备受追捧

中医认为,人体很多重要穴位是聚集在足部的,而足部又是多条经脉经过之处,用热水泡脚有助于舒经活络,促进人体血液循环,达到养生的目的。西医认为,人体的脚部具有很多反射区,用热水泡脚有助于刺激反射区,调节内分泌系统,增强人体机能。

泡脚是养生还是慢性自杀 泡脚人人都适合吗泡脚要注意什么

不同体质的人,泡脚时搭配不同功效的中药,有助于调理体质,使身体达到平衡状态,如:手脚冰凉的人泡脚时加入红花、丹参、独活等药材,可改善气血不足的情况;湿热的人泡脚时加入清热药材,可活血解毒。

泡脚并非人人可以两类人不适合泡脚

1、心血管疾病患者

患有高血压、静脉曲张、动脉炎等血管疾病的人群不宜泡脚,否则血液循环加快,易造成血压升高、心率加快、静脉回流障碍加重等现象。此外,心脏功能不好的人也不宜频繁泡脚,否则易引起急性心衰、急性心肌缺血、心肌梗死等情况。

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