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吃什么补白细胞 五种廉价食材为你省下一笔救命钱

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2018-01-30   浏览:

白细胞低一般出现与疾病或者化疗之后,白细胞是我们体内的安全卫士,肩负了扫除身体一切危险的责任。如果白细胞低那就说明容易受到外来病菌的入侵,那么吃什么补白细胞呢?一般补白细胞的食物都是比较昂贵的,但也有一些是例外,下面就分享五种廉价的补白细胞食物给大家。

吃什么补白细胞 五种廉价食材为你省下一笔救命钱

吃什么补白细胞

1.牛尾汤

应该是补白细胞最好的汤类,在本草纲目中也有记载,做法也很简单,牛尾巴洗净后用开水烫一下去掉血沫,然后就放入锅内开始熬,可以放大枣胡萝卜一些辅料,什么都补放也可以。大火烧开后小火熬4个小时,喝汤的时候适量放点盐,如果不喜欢这个味道的话 ,可以放些香菜或者葱花。

2.鹅蛋清

补白细胞的效果也很好,鹅蛋煮熟后只吃清补吃黄,鹅蛋里面含有很多营养成分,重要的是吸收效果好。

3.五红汤

食用比较多的,红糖、大枣、红小豆、小粒红皮花生、枸杞子,先把水烧开放入红糖,把糖熬化后在加入其他材料,枸杞子要先用温水泡半个小时。

4.蚕蛹

是高级营养补充品,营养丰富有利于吸收,最好选择黄色的蚕蛹,营养价值更高,食用方法很简单,只要清水煮熟即可,每天吃5个即可。

吃什么补白细胞 五种廉价食材为你省下一笔救命钱

吃什么补白细胞

5.黄鳝

据《本草纲目》记载,黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。

食用方法简单,清炖即可,

以上说的这几种都是常见的食材,方便购买,补白细胞效果明显,如果条件好的话,可以选择甲鱼、阿胶、灵芝等。

以上所说的这些食材都可以快速的补充白细胞,而且这些食材也是比较常见的,购买起来也非常容易,所以如果真的白细胞比较低的话,那么,千万不要发懒,应该去买这些食材去试一试,治疗的效果有的时候比药物也不差,而且并不会像吃药那么困难。

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