错误的认识

随着最近大雾天气。防雾霾口罩、PM2.5口罩出现热销现象，但是普通的防雾霾口罩、PM2.5口罩真的能挡住雾霾对人体的伤害吗？目前认为，雾霾中对人 体健康威胁最大的颗粒物是直径为10微米以下的可吸入颗粒物(PM10)，尤其是直径为2.5微米以下的可入肺颗粒物(PM2.5)。针对这些身型微小的 颗粒，N100的过滤效果是值得肯定的。在N100的生产标准中，作为颗粒物的检测样本是直径为0.075微米的氯化钠气溶胶，合格的N100口罩对于这 种气溶胶的过滤率应在99.97%以上。所以，如果正确佩戴N100防尘口罩，即便空气质量指数(AQI)报告重度污染，外出的我们也大可放心。所以尽量 不要选择一次性的外科口罩或市场上的一次性口罩，因为这类口罩对防尘无用，只能抵挡唾液飞沫和起到保暖作用。

选择标准

普通的纱布口罩防护空气中的颗粒物效果最差。据介绍，普通的纱布口罩就是纤维口罩，它的阻流原理就是一个机械阻挡作用，通过这一层一层的机械阻挡，可以把 大的颗粒阻挡住，但是直径小于5微米的颗粒物阻挡不住，更不用说PM2.5的颗粒物。医用外科口罩和医用一次性口罩可以阻挡直径大于4微米的颗粒，他们在 医院环境下的口罩密闭性实验室进行的测验结果表明，按照一般的医学标准，对于0.3微米的颗粒物，医用外科口罩透过率为18.3%，普通一次性医用口罩为 85.6%，这表明这两种医用口罩对雾霾中细小的颗粒物阻挡效果有限。N100防尘口罩是经过国家标准GB2626-2006鉴定的防尘效果能够对 0.075微米的粉尘防尘效果达到99.97%是目前国际上最高的防护等级。能够对雾霾天气中的超微粉尘做到100%的防护。所以N100防尘口罩作为防 雾霾口罩是最好的选择。

口罩怎么戴

随着气温的日渐降低，出现呼吸道症状的人数大幅度增加。大家可能也都发现了，地铁里、公交车上、人群密集的公共场所出现了很多戴口罩的人，这说明我们的市民增强了自我保护和保护他人的意识。同时，小编相信细心的人也能够发现有些市民配戴口罩的方法是不正确的，所以，在这里小编向大家介绍一下如何正确配戴口罩。

通常我们在药店购买的一次性口罩是医用普通外科口罩，它有正反两面，颜色较深的一面——蓝色面朝外，颜色较浅的一面朝里，紧贴我们的脸部。不仅如此，口罩还分上下，内有金属条摸起来较硬的一边是上端，配戴时是紧贴鼻梁的。

了解了口罩的基本结构之后，我们来学习一下如何正确配戴口罩。

正确佩戴方法：

一、洗：首先，清洗双手，以免不干净的手污染口罩内面；

二、挂：将口罩横贴在脸部口鼻上，用双手将两端的绳子挂在耳朵上；

三、拉：像下图中所示，双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，使口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴；

四、压：最后，用双手的食指紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁。

佩戴口罩后，要避免频繁触摸口罩，以防降低保护作用；脱下口罩后，放入胶带或纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置，并及时清洗双手；不要重复使用一次性口罩。