女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2016-05-10 浏览: 次
刮痧中医常用的一种方法，在民间，很多人在感觉身体不适的时候，就会去刮个痧，刮完之后感觉一身都轻松了许多。
刮痧可用于治疗头痛、风湿痛、胃痛等疼痛性疾病；能增强局部和全身血液、淋巴液的循环，促进全身的新陈代谢；还具有强心发汗，增强免疫和养颜美容、防止皮肤老化等作用。
刮痧虽然有一定的保健作用，但刮痧也有禁忌，平时常去刮痧的人，最好仔细的阅读以下关于刮痧的17个注意事项：
在日常的刮痧操作中，一定要注意以下事项：
1.保持室内空气新鲜、流通，注意保暖，避免直接吹风。
2.刮痧后最好饮用一杯温开水（淡盐水为佳），30分钟内忌洗澡，禁食生冷油腻食物；夏季刮痧不要对着风扇，冬季刮痧治疗后应注意保暖。
3.刮痧后1～2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象，均为正常。
4.如用于美容时，可用具有润肤紧肤作用的刮痧油或膏，手法宜轻。
5.刮拭第七颈椎（大椎穴）手法宜轻。
6.胸部乳头禁刮。
7.孕妇腰腹部禁刮。
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