作为一个瑜伽新手，除了找瑜伽老师之外，还得找一张瑜伽垫。对与新手一张好的瑜伽垫，能为瑜伽之路减少很多时间。新手瑜伽垫哪个牌子好？新手用什么规格的瑜伽垫比较好呢？
“瑜伽垫买什么牌子的好？”“我新手啊，有什么好的牌子介绍吗？”“我想纠正坐姿啊用什么辅助工具呢？”“我想要一款高端、薄一点的瑜伽垫，有什么牌子吗？”这都是新手们最常遇到的问题。
新手瑜伽垫哪个牌子好
新手瑜伽垫哪个牌子好？本来你想正儿八经买一款长久用的垫子，结果在百度、淘宝上一搜索，科普材质的真多，真正给你推荐实用牌子的却少之又少，不然就是无良商家自卖自夸。
首先，我们得了解瑜伽垫的主要功能，它主要起到防滑，避免脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位碰伤的效果，还能有用隔绝地上寒气。好的瑜伽垫抓地力强，具有杰出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体肌肤亲和性。你不但能够在上面操练瑜伽，还能进行其它的健身运动。
练瑜珈最主要是让人放松，因此瑜伽垫以舒适柔软韧性好为主，其最主要的作用是防滑防硌伤。只要有心练习瑜伽，不需要瑜伽垫都可以练，站着坐着躺着可以练习，在床上草地上可以练习，光着脚或穿鞋子可以都可以练习。
新手瑜伽垫哪个牌子好
目前市面上主要有三种材质的瑜伽垫比较普遍：EVA材质、PVC发泡材质和TPE材质。EVA材质的瑜伽垫是最差的，价格在二三十元不等，不建议使用，因其不够柔软，气味重。PVC发泡材质的瑜伽垫是目前市面上应用最广泛的，价格百元左右，柔软度适中。TPE材质的瑜伽垫属高档瑜伽垫，价格在两三百元左右，柔韧性好且环保，条件允许的话可以考虑。
瑜伽垫的规格有173cm×61cm,183×61cm两种，一般瑜伽垫都是前一种规格，个子高的人可以选择长一点的瑜伽垫。关于瑜伽垫的厚度，建议初学者选择厚一点的（厚度6mm），可以防硌伤。
市面上有种瑜伽铺巾，个人感觉不太实用；瑜伽毯可以备一条，最后放松的时候盖在身上。
