洗澡可以是当作我们每天的一个必须卫生工作，如果可以坚持每天都洗澡的话，卫生方面自然是好，同时，对于女人来讲，也是一个超级放松保健的方法，当然哦，你在洗澡的时候先洗什么部位，各种顺序还是要掌握下才好。
第一，洗脸
当我们进入到浴室开了花洒之后，小空间里的热气就会一下子多起来，这个时候肌肤遇到比较温热的环境，就会马上把毛孔都给伸张开了，此时，正是洗脸的最佳时机哦，而且，简单的清洁就能让我们的脸特别干净，如果是想要去角质，那么在洗澡的时候进行也是要比平时简单很多的。尤其是有上班的女人，在洗澡的时候更是要先把脸洗了，这样你的疲惫感就会马上消失一半，省的你在洗澡的时候体力不够。
第二，洗澡
脸洗完之后，你就可以给自己大约20分钟的时间，去清洗身体，此时，你的身体里各种毛孔已经是比较舒张的状态了，你先用温水去扑一下身上，这个时候，你身体肌肤的代谢就开始特别迅速，你再用毛巾之类的去擦拭你的身体，那么，很多的肌肤毒素和脏物质，很容易就会被清理出来了，这样洗过的身体，才能超级干净没脏物质残留。
第三，洗头
脸和身体都洗完了，最后就是洗头了，这样可以减少你湿哒哒的头发影响你去洗其他地方。头发需要用水彻底打湿之后，然后，涂洗发膏上去，保证所有部位的头发都可以被洗发膏清洁，然后，就是顺便给头皮做下按摩，这个时候的头皮是比较活跃的，按摩可以起到的效果也就更好一些。洗干净之后就可以冲洗彻底，如果可以让头发的养护更好一些，也可以做一个发膜。
洗澡的时候按照这个步骤去清洁，我们不仅是可以把自己洗干净，同时，你在洗澡的时候就是保健和美容。
