怎样才能尽情享受美食而不担心胖国庆节假期如约而至，很多亲戚朋友们开始了大大小小的走亲访友活动，聚到一起会干什么呢。我想第一件事情就会是吃饭喝酒，所以长胖就令各位朋友们开始非常的苦恼，那就有人会问...
阅读全文>>2017-12-11
中秋佳节吃月饼要注意这几点转眼又是一年中秋到，中秋就要到了，中秋一到，肯定就要吃月饼，那月饼怎么吃更健康呢?月饼是高油高糖的食物，多吃对身体不好，那么怎样吃月饼才是健康的呢?又有些什么讲究呢?小编...
阅读全文>>2017-12-11
鱼的这四个部位可是宝别再乱扔了鱼是大家都爱吃的一道美食，然而平日里多吃鱼能够给身材补充一些营养，小朋友还有老人多吃鱼还可以补钙，而鱼汤更是很多人喜欢喝的。在美食界中，鱼可是也占了一定份量的呢，因为...
阅读全文>>2017-12-11
这物什么时候护肤效果最好青瓜又名黄瓜，就是我们日常吃的黄瓜，那么，黄瓜大家都知道吧，美容护肤效果是很好的，每天吃点黄瓜，可以改善肌肤的缺少现状。那么，你知道，这小小的青瓜敷脸都有哪些作用呢，感兴趣的...
阅读全文>>2017-12-11
5个膳食对策帮你快速减钠补钾钾的摄取与吸收在我们日常生活中并不了解与常见，按中国营养学会发布的信息说要想有效预防高血压之类慢性疾病，每天要吃3600毫克的钾。大家知道香蕉补钾，二两去皮香蕉（100g）含...
阅读全文>>2017-12-11
这些菜隔夜后不能吃 你知道几个在日常生活中，有些人为了方便和省时间，总喜欢在前一天晚上多做一些菜留到第二天吃，其实这种做法是非常不对的，隔夜的菜在一夜的置放过后会产生大量的细菌，而后产生亚硝酸盐，这...
阅读全文>>2017-12-11
喝酸奶除了减肥还有这些你必须知道的真相酸奶中的“牛奶因子”有天生的降血脂降胆固醇、阻碍人体对脂肪的吸收功能，而且酸奶中还含有一种乳酸，能有效的抑制肠内腐败菌的繁殖，抑制有害物质的产生，促进肠子的蠕动，因而...
阅读全文>>2017-12-11
如何抗衰老 紫色食物居然有效抵抗衰老衰老是我们每个人都会经历的，这也是自然规律，我们是无法改变的，然而，我们现在唯一能做的就是保养好自己的肌肤，那么，在我们日常生活中，究竟该怎么保养自己的肌肤呢，吃什么食物比...
阅读全文>>2017-12-11
拉肚子难忍疼痛 拉肚子不能吃什么东西绝大数的人都有拉肚子的经历，这绝对是一个通过的经历，今天小编要给大家介绍的是，如果遭遇拉肚子的时候，我们需要管管自己的嘴巴，那么拉肚子不能吃什么东西，同时拉肚子时我们可...
阅读全文>>2017-12-11
番茄这样吃的坏处有哪些番茄是非常有营养的一种果实，它既能生吃也能煮了吃，当然，也有的人称番茄为“西红柿”。番茄含有丰富的维生素C，经常吃番茄还能提升升牙齿与骨骼的健康发育，虽然番茄美味，但有...
阅读全文>>2017-12-11
生活中的姜竟能治疗肾虚阳痿男人一旦肾虚，那么就意味着身体出现了问题，如何补肾壮阳，是每个男人都关注的问题，生活中最常见的一种有调味功能的食物就是生姜了，而且经过一定的处理就可以变成一种中药材，不...
阅读全文>>2017-12-11
合理安排一日三餐对抗高血压的四个守则每年年底都是各大单位体检的时候，如果你不希望体检报告上出现高血脂高血压高血糖的“三高通知书”，那请你尽量合理安排自己的一日三餐，从现在起正视每一餐的营养搭配。怎样...
阅读全文>>2017-12-11
血压高的朋友得注意啦 这物要多吃高血压该怎么办呢，其实，也不要担心，高血压的朋友，有些食物还是可以降血压的吗，如何才能更好的降血压呢，其实，在我们的生活中，高血压患者还是蛮多的，那么，究竟该怎么办呢，高血压吃什...
阅读全文>>2017-12-11
宝宝胃口不好不爱吃饭怎么办一些孩子会在相当长的时间内拒绝某种食物，不要为此担心，只要总体的饮食情况是均衡的就行。如果宝宝看到碗里的饭太多，会感到厌烦。妈妈其实可以给他换一个大一点的碗，或者装...
阅读全文>>2017-12-10
1岁内宝宝技能锻炼重点婴儿期的大脑是最聪明的，几乎每一天都有新的发展。 宝爸宝妈们可以按照月龄对宝宝进行适当的锻炼，以促进宝宝的全面发展。由于宝宝年龄太小，身体各项
都没有发育完全，该怎...阅读全文>>2017-12-10
妈妈们看过来 给BB剪指甲的正确方法许多妈妈看到宝宝指甲长、指甲脏，都会定时给宝宝剪指甲，给宝宝剪指甲可不是一件容易的事情，粉粉嫩嫩的小手指修起指甲来稍不留神就会弄伤，真是让妈妈提心吊胆。给宝宝剪指甲...
阅读全文>>2017-12-10
看B超单子可知生男生女 你会看么许多准爸妈们每次检查都会询问宝宝性别，不说重男轻女，提前知道性别也方便给宝宝准备东西。但可惜呀，国情规定一般情况下医生是不能透漏宝宝性别的，会违法。因此许多人就会说...
阅读全文>>2017-12-10
早期儿童性教育 父母这样做性教育一直是一个中国家长避讳不及的话题。尽管现在大部分人已经渐渐意识到儿童性教育的重要性，但是要推广普及还是有一段路要走。孩子早期的性意识需要引导。性教育是孩...
阅读全文>>2017-12-10
冬季宝宝皮肤干燥 怎么护理宝宝的皮肤娇嫩，妈妈需要特别的护理，特别在这干燥的寒冬。平时要注意宝宝皮肤的特点，护理宝宝的皮肤。怎样才能让宝宝的皮肤保持嫩滑呢?一起来看一下吧! 家长要注意做好...
阅读全文>>2017-12-10
冬季新生儿护理坚持这五个原则马上进入寒冷的冬季，然而这并没有减退妈妈们迎来自己宝宝的喜悦心情。冬季的寒冷让许多爸爸妈妈们担心宝宝出来之后会不会冻着，会不会生病。要怎么做才能让宝宝更快的适应...
阅读全文>>2017-12-10
宝宝性别预测这种方法最靠谱怀孕时迎接一个新生命到来的开始。许多准爸妈们非常期待宝宝们的到来，同时有充满着好奇，非常想知道宝宝的性别。由于我国的法律规定，医院是不会告诉我们的，于是民间就有了许...
阅读全文>>2017-12-10
遗传真奇妙 宝宝智商相貌由谁定新爸新妈对于宝宝的一切都是辣么地好奇，在期待宝宝出世的你们，是不是也对孩子的长相满怀憧憬和好奇呢?当然你一定会跟另一半争论着孩子究竟是像爸爸多一点呢，还是妈妈多一...
阅读全文>>2017-12-10
高危险妊娠女性怀孕要注意的地方生育下一代最理想的时机就是父母亲身心健康、恰当生育年龄、全家人做好准备、有稳定经济基础等各种适当的条件下，但是，并不是每一位准备怀孕的女性，都能够在最完美的时刻晋...
阅读全文>>2017-12-10
宝宝学走路要按照这四部曲循序渐进从6个月开始，宝宝就拥有了很了不起的能力：会坐着，渐渐地，从坐稳，到爬行，再到站稳、走路。这一系列的行动能力都在告诉家长：“我长大啦!”在这个过程中，家长也扮演着重要的角色，一...
阅读全文>>2017-12-10
