刘诗诗的早年经历

刘诗诗出生于北京市宣武区（已并入西城区）的一个回族家庭，祖父是西河大鼓演员刘田利，父母都曾是工厂工人，后母亲因健康原因内退，而父亲则下海经商。

小时候家人曾主张让她向袁阔成学习评书，袁阔成认为女孩不适合说评书，建议她学舞蹈、表演， 母亲又喜欢芭蕾，于是刘诗诗6岁便开始在中央芭蕾舞团业余舞蹈学校学习芭蕾舞，小学四年级时考上北京艺术学校（现北京戏曲艺术职业学院），从普通小学进入北京艺术学校中专部进行专业芭蕾舞训练，并开始了住校生活。

2002年，在结束了五年的中专学习后，年仅15岁的刘诗诗凭借自身扎实的芭蕾基础顺利考入北京舞蹈学院芭蕾舞系。 由于身体条件所限，她逐渐放弃了最初成为芭蕾舞者的梦想，打算在毕业后成为一名芭蕾舞老师

刘诗诗的演艺经历

本打算做芭蕾舞老师的刘诗诗，就在她准备转型，这个梦想开始“打折”的时候，一次偶然的机会“误闯”进演艺圈做了演员。2004年10月，刘诗诗在北京舞蹈学院读大三，《月影风荷》剧组到学校挑演员，原本只是去面试现场看热闹的她被意外选中，由此开始了自己的演艺之路。

接拍了人生的第一部电视剧《月影风荷》，在见过该剧总导演平江锁金之后，剧组当即决定由首次真正“触电”的刘诗诗出演女主角“叶风荷”。出于剧情的需要，还为刘诗诗夺身定做加了经典芭蕾舞——《天鹅湖》选段，显示了她的特长。

为了好听和便于记忆，导演平江锁金特意将她的艺名取为“刘诗诗”。当时的她缺乏表演经验，演技也相当生涩，所以导演特意安排的是她去男主角家做客这样一场没有什么台词和表演的戏。

之后在2005年，平江锁金还让刘诗诗主演了自己的另一部作品《飞花如蝶》，在剧中饰演棋儿。之后，还参演了两部电影——《陆小凤传奇之大金鹏王》和《陆小凤传奇之决战前后》中的孙秀青。

2006年3月5日，大型古装题材电视剧《少年杨家将》开拍，刘诗诗在剧中饰演温柔贤淑“罗氏女”。[20-22]  在2006年7月开拍的2006版《射雕英雄传》在拍摄期间胡歌遭遇车祸而无法进行《射雕英雄传》的拍摄工作， 8月31日剧组正式被迫停工。

2007年8月31日正式复拍。该剧于2008年9月18日晚正式亮相江苏综艺频道。尽管历经波折，但播出时仍然备受关注。刘诗诗在《射雕英雄传》中饰演“穆念慈”，她也因主演此剧而广受关注。 

2006年12月，《聊斋奇女子》开拍，在剧中刘诗诗一改往日给人留下的柔弱形象，在最具青春气息的第二单元《辛十四娘》中挑大梁，化身为一名活泼、狡黠、美艳的狐仙辛十四娘。长袖善舞的她在剧中还发挥所学优势自编了一段群舞，以惊艳的造型亮相，这段剧情在播出时广受观众好评，被誉为《辛十四娘》的点睛之笔。

该剧在播出后，百度贴吧中刘诗诗等主演的《辛十四娘》单元在“你最喜欢哪个单元”的投票调查中，以40.6%的票数位居第一。据新浪网数据显示，该剧在四川卫视播出时打破了2007年的收视纪录。