12号中午万众瞩目的乘风破浪的姐姐突然开播，但在没有预告的情况下热度居高不下，艺《乘风破浪的姐姐》嘉宾当中，海陆带来了个人solo秀，唱跳《说爱你》曲目。在全开麦无彩排的情况下，顺利完成精彩表演。
开场直爽发言被粉丝直呼“长点心”初舞台造型飒爽酷炫
在《乘风破浪的姐姐》热场环节，发起人黄晓明身兼主持工作，在发言的过程中他提及一开始听到姐姐们要来参加女团比赛的时候，觉得大家都“疯”了。性格直爽的海陆脱口而出：“上了年纪了是吗?”事后她也在其他采访中坦言，自己平时说话可能比较大大咧咧。因此海陆也被粉丝调侃是个“耿直的憨憨girl”，让她“长点心”。
Solo舞台初登场，海陆身着内搭亮片吊带上衣，黑色热力短裤配上马丁靴，舞台造型抢眼又吸睛。上半身的黑色西装设计风格硬朗率性，将飒爽酷劲诠释得游刃有余。除此之外，让人眼前一亮的还有以夸张bilingbiling的白银耳环，搭配上红色高马尾长发，整体造型气场十足又不失酷炫飒爽。
初舞台舞蹈燃力十足晋级x组无限可能
在初舞台评级阶段，海陆便展现出了隐藏在甜美外表之下的的舞蹈实力，在无彩排无预演全开麦live的情况下，一次就完成了solo个人秀。在官方释出的完整版初舞台片段中，海陆随着舞台灯光的变幻莫测，在音乐节奏的变幻起伏中热歌劲舞，每个动作都准确有力，表情管理也十分到位。
随着节奏加快，海陆脱掉西装，用快准稳的舞台动作迅速抓住了大家的眼球。舞蹈动作利落帅气，舞姿力量感更是满分，整段舞蹈海陆演绎起来又A又飒。手持拐杖做道具也让人耳目一新，用拐杖跳舞更是将海陆大长腿的优势一展无余。最后跪地仰身的ending pose更是气势十足!也颠覆了观众对海陆往日温柔可人的荧幕形象。
经过节目组的评审，海陆也拿到了象征无限可能的“x”标牌。虽然节目中分选歌曲未能进入舞蹈组，但是加盟不是专长的vocal组表演《beautiful love》曲目，也印证了海陆来参加节目的初心——突破自己。自6月12日起，《乘风破浪的姐姐》每周五中午12:00于芒果tv上线。“三十而骊”，青春从不谢幕，期待海陆下一次在舞台上能大胆挑战自我，呈现全新的自己!
