如今的离婚数量要比以前多得多，离婚以后，不管是男女心理都会发生变化。如果你有朋友离婚了，你想要开导她的话，就应该了解一下女人离婚后的心理阶段，这样才能避开她的敏感期，又能帮助她走出离婚阴影。
女人离婚后心理需经历的3个阶段
阶段一、否认
女人们相信爱情，很多时候，她们离婚以后，需要很长的时间去接受这个事实。若是男方提出的离婚，女人一开始处于否认状态，因为她不相信结婚那么多年的她们，居然会走到离婚这一步。
阶段二、封闭
之后女人会慢慢接受了自己离婚的事实，但同时也会将自己封闭起来。因为离婚不是一件好事，她们不想要走出家门，不想成为人们饭后闲谈的谈资。因此，开始把自己关在家里，不社交，不出门，不关注房门外的事情，一副两耳不闻窗外事的状态。
阶段三、抑郁
面对离婚的打击，女人自然是伤心的，慢慢地会自我怀疑，一直找寻错误，想要知道让对方提出离婚的原因。时间长了，陷入自我否定的状态，变得忧郁起来，失去自信，更对婚姻感到失望悲观。沮丧无助的情绪爆发，觉得自己没有了价值，想要结束生命，来让自己解脱。
这就是女人们离婚后的心理变化，作为她的朋友，想要开导她，就要了解一下。另外，这几个法子有助离婚女人调整心态，走出离婚阴影：
1、忘记过去
离婚的原因有很多，错不一定是女人的错。既然离婚了，女人们就应该忘掉过去，重新开始生活。
2、重拾信心
离婚后别一蹶不振，应该重拾信心，让自己发光发亮，变得更加优秀，只要你是优秀的，就算离婚了，也能遇到优秀的男人，再次获得幸福的。
