一段关系的发展历程更像是一个抛物线，在刚开始双方会持续不断的投入，感情持续升温，双方的亲密感不断和增加，对感情也越来越满意。直到到达最高值，热恋期的激情和盲目被冷静取代，双方开始减少对关系的投入开始重新审视对方和这段感情，而这个阶段能否顺利度过决定了这段感情能否发展成一段稳定和高承诺的关系。
这个阶段我们会开始思考彼此客观存在上的不同，注意到对方无法让我们容忍性格气质，行为或者生活习惯以及核心的价值取向。正是这些差异可能干扰彼此的决定和生活节奏，从而被动的接收一些影响。同时我们也会发现双方很可能对这段关系抱有不同的期待，也许你已经觉得可以和对方共度余生，但是对方还处于感情实验期，这种关系和期待的不同步常常成为重大的阻碍因素。
所以，我们应该针对以上三个方面在关系进入冷静期和重估阶段沟通彼此之间可能存在的矛盾和不一致，诚恳的说出对方对这段关系的期待和顾虑。在沟通的过程中，通过复述的方式检验和确认对方所传达的信息，避免因为猜测和误解差生错误的认知。开放有效的沟通能够解决一半的问题。
在清楚的知道双方所面对的问题后应该思考自己能否长期接受彼此之间存在的差异，如果对方的某些认知已经触及到你的原则和底线，那么我们应该慎重思考是否应该继续这段关系。
而一旦我们觉得即使清楚的了解了对方所有的优点和劣势后也想保持这段关系，那么我们应该以一种更加积极的眼光和态度去看待对方，相信彼此都能在这段关系成长为更好的人。通过共同体的角度和认知将对方置于和我们同样的位置，排除和避免可能出现的影响关系的因素，更好的保护和维持这段关系从而让这段关系走向、稳定和持续。
