虽然我们都在提倡男女平等，但是在一段关系中仍然存在权利不平等的现象。这表现在关系中的一方常常在感情中投入更多，这种远远多于对方的付出使得对方拥有更多的权利和力量，而这种付出一旦过度，也就是当一方无法在关系中真正表达自己的感受、想法和需求一味的满足对方的意愿，而对方也只是一味的提出要求，忽略另一方的需求并且面对自己在关系中更有利的地位表示出某种优越和享受。这样的感情常常会让一方耗竭，让另一方将一切当做理所当然甚至产生轻视的态度。
这种情况并不是一种主观上的选择，而是基于双方不同的自身资源、优势以及对这段感情的依赖程度所客观构成的一种状态。但是一段好的关系需要双方保持一种权利和心理上的平衡，需要平等的尊重和关注对方，交流彼此的感情和想法，双方能够从这段感情在各个方面如生理、心理、等获得满足感。
如果你是关系中弱势的一方，首先你应该明白，尊重和爱护对方并不代表以牺牲自我为基础。你可以选择拒绝对方的一些想法和提议，这并不代表你不在意你们的关系或者不尊重对方，而是一种在尊重自己的前提下尊重对方的尝试。
其次，也许你之所以处于关系中的劣势是因为你自身的资源和对方的差距太大，无论这来自经济、学识或者个人魅力等方面，你都应该应该不断地提升自己，一方面可以让自己进步和成长，一方面也可以缩小你们之间的权利不对等。
最后，你可以尝试着去培养一种坚定的性格，对于自己不喜欢的东西或者不想做的事情坚定的说不，不需要因为考虑对方的感受和需求而迎合对方。这样只会让你越来越失去自我，也会让对方混淆你真正的感受和需求。
