我们经常将成功和坚持联系在一起，认为只要坚持一件事情，坚持爱一个人，总有一天就一定能得到自己想要的东西，但是有时候当我们付出了时间、精力和感情去坚持的事情却是导致我们变得越来越不开心并且觉得不幸的原因。
无论是对一个人或者一件事情，在我们开始投入并且做出高承诺之前，我们首先应该在基于清楚的自我认识之上选择一个正确的，真正值得坚持的目标。
长久的坚持需要稳定的动力支持，而只有当这个动力来自内心的价值观的支持才能让我们在想要放弃的时候仍然能够坚持下去。比如小编最主要的价值观就是自由、独立和读书，所以在我选择一份工作或者规划自己的未来的时候我会将自己的目标和内心的准则相联系在一起，这样即使在完成的过程中面对很多困难和挫败，一些无法动摇的信念也会 坚持的目标的可行性是要我们自身整体让我继续下去。
我们的目标同样也需要和我们自身的能力相配，这需要我们了解自己身上的优点和缺点，客观的看待和接受它们的存在，并且在选择目标的时候尽力发挥自己的长处，避免可能带来的负面影响。在平时的生活中，我们已经养成了某种固定和生活模式，尝试去改变往往需要消耗很多的资源，但是如果我们能够将自己的目标和日常生活模式相结合那么我们可能更容易得到我们想要的成果。
由于我们自身资源的有限，无论认知、时间、精力和感情，这些都时刻提醒我们在选择坚持的时候放弃那些无谓和没有意义的目标，可能是一份对他人来说很好却不适合我们的工作，也可能是我们很喜欢但却无法给我们任何回应的人。
放弃这些可能分散我们精力的阻碍，专注于自身真正想完成的和可行的目标，并坚持下去。
