前几天读经历了世界大战的作家的传记，突然感到我们生活在这个时代是一件多么幸福的事情。所有美妙的音乐触手可及，就算是以前的王公贵族也难以有这样的享受。发达的讯通和交通能够让我们和世界上的任何地方保持联系，同时也能够通过网络获取任何我们想要了解和学习的信息。
但是，这似乎并没有为我们本来应该更加幸福的现代人带来更多幸福的感受而是更多焦虑和压力。
当然，我们可以把这一切归功于学校失败的应试教育，商品社会生存的压力和成功标准。但是，从个体层次方面，在作为一个具有理性思维的成年人的情况下，我们应该去探究问题的本质。
总体来说，人的行为受环境和个人思想的共同引导。事实上，在这些天对心理学的学习过程中，让我大为惊讶的发现是，在我们自己都没有意识到的情况下，我们的行为多么频繁和深刻的被他人关系和社会环境所塑造。
个体需要维持基本生存的需求其实并不多，我们需要摄入的营养和保暖的衣物、房子即使最普通的一份职业也能够提供，那么为什么我们仍然如此的不安和焦虑呢?
这主要取决于我们自身对自己的定位，这个定位并不是指越来越多的钱，越来越大的房子，越来越好的汽车，对这些东西的追求是永无止境的。如果以社会期望来衡量自己，我们永远只是处于被奴役的地位。
所以，一个恰当的人生目标是非常重要的。只有我们深入自身，去发掘我们内心真正的价值观，而不是以社会持续膨胀的的欲望为参照，才能摆脱奴役，走出焦虑。
知道终点在哪里，带着这样的终点真正的掌握自己，走在想去的路上。
