失恋总是会让人显得很狼狈，特别是我们真心付出，最终却惨遭抛弃的时候，明明心痛不已，但却怎么也无法忘记那个人。那么，我们如何走出失恋的阴影呢？怎样才可以忘掉伤痛，迎接崭新的人生呢？
6法走出伤痛
1.换一个新发型
古人会用“剪短三千情丝”的方式，来说明变换新发型对治愈情伤十分有帮助。现代的心理学研究也发现，一个全新的靓丽发型会让女人瞬间充满自信，心情也迅速变得好起来，有效排解掉心中的烦躁情绪。其实换个新发型，相当于让自己对过去做一个了断，迎接崭新的人生。
2.看那些可以让你哭出来的影片
都说“失恋了哭有什么用，为了一个不懂得珍惜你的人哭，很傻!”，所以，你伪装坚强，人前笑，人后哀，最后抑郁成疾，难倒这样就值得？其实，当女人心中情绪压抑时，对身体健康痛痒不利。我们为什么要压抑自己的情绪？为什么不能痛痛快快的哭出来，痛痛快快的宣泄一番呢？不要再认为哭泣是软弱无能的表现、是失败者的行为。失恋了就大哭一场吧，然后放弃之前的种种不快，重新振作起来，让自己活得更加精彩，让那个人懊悔去吧！
如何走出失恋的阴影
3.做一件你一直想做又不敢做的事
你从来都是个乖乖女？不敢坐过山车、没有一个人走过夜路、没有试过一个去旅行......好吧，现在就去尝试这些你一直想做但又从来没有勇气去做的事情。不要认为失恋就意味着失去了整个世界，不要把自己关起来不与外界接触，要知道他放弃你其实不是因为你欠好，只是他不懂得欣赏你的好。你之所以会因为失恋而长时间心痛，是因为你的内心不够强大，换个角度去体验生活，也换个角度去体验自己，让自己的内心变得强大起来，这样那些失恋带来的痛苦就不会一直挥散不去了。
4.养一只宠物
饲养宠物可以帮女人治愈心灵的创伤，使女人摆脱失恋后的孤独感，增强独立生活的信心，同时，还可以教会女人如何去爱，使女人看到生活的意义。很多女人在失恋时，都会觉得自己已经不会爱了，觉得自己的付出完全没有回报，那么这时候，养一只宠物吧，它可以帮你减轻内心的痛苦，还可以帮你治愈你心灵的伤痛，让你觉得自己的心又活了过来。
