女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-12-18 浏览: 次
对于两性知识，很多人都拥有错误的认知。例如：很多女生在影视剧的灌输之下，往往会认为第一次很痛，而这就会给以后的嘿嘿嘿带来特别大的阻碍。那么，第一次怎么破处女膜才不会疼呢？
4大步为你解惑
1.一定要放松，放松再放松。如果你很紧张，全身绷得很紧，那私密处的肌肉同样会绷得很紧，自然就会疼。但是，你一旦放松，当肌肉放松下来，没有绷得那么紧之后，自然就不疼了。
第一次怎么破处女膜才不会疼
2.前戏非常非常重要，因为前戏就是最好的让女生放松的方式，前戏里的爱抚，亲吻，交流都是非常好的润滑剂。你一定要和对方交流，不要闷声不响。告诉他什么样会舒服，什么样会很疼，尽可能的去享受。当你学会了享受，自然就放松下来了。
3.准备好润滑剂，选择没口味的、水溶性的。油性的、果味的不适合抹在私密处。第一次的女生，往往哪里不够湿润，特别是她如果很紧张的话，就更加干涩了。而这个时候润滑剂就派上了用场。
4.思想问题。很多人对于两性知识都不了解。再加上人们以讹传讹，常常会以为破处时，是会把处女膜撕裂，但这都是错误的认知。可以先了解正确的两性知识，破除心理恐惧，当不再有心理恐惧之后，自然也就不会疼痛了。
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