女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-10-07 浏览: 次
乳房发育不良是很多女性常见的一种情况，多为先天性疾患所引起，少数为后天因素所致，如青春期束胸、胸部烧伤、瘢痕挛缩等，改善乳房发育不良从饮食开始。那么乳房发育不良吃什么好呢？怎样丰胸最好呢？
乳房发育不良吃什么好？
1、鸡蛋
鸡蛋内的蛋白质丰富，也可以促进女性乳房发育，因此女性一定要多吃鸡蛋。
2、苹果
乳房常感觉有硬块，发育不良的女性多吃苹果，可以加快胸部脂肪的形成，让乳房变大。
3、党参花生汤
党参还可以和花生一起煮汤饮用，如果加入当归不仅可以促进乳房发育，还可以改善肤色苍白。
4、胡萝卜、土豆、大豆或坚果食物
经期前1~3天，你都可以多吃胡萝卜、土豆、大豆或坚果食物，这个时候丰胸，效果会比平时强三倍左右。
5、木瓜加乳酸
木瓜丰胸是大家听的最多的说法了，可是木瓜只有配合乳酸才能真正地发挥丰胸功效。所以，乳房发育不良的女性可以试试木瓜酸奶，胸部在木瓜酶影响下会变得更加丰满。
6、钙片
钙质可促进荷尔蒙的分泌，因此女性在月经前吃钙片，可以促进荷尔蒙分泌，再结合丰胸食物，丰胸效果会更理想。
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