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初春时节男人的性保健策略

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2017-10-02   浏览:

  切莫酒后再性爱

  喝酒既能暖身又能助性,一举两得?错。酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70~80%,男子发生阳痿不育。

  其实,不少人喝酒后再过性生活是为了延时。但这种方法很不靠谱,在这里推荐一个既健康、又延时的好方法:戴持久装避孕套。这款避孕套含有苯佐卡因药物,无毒无害,能有效增加阴茎勃起时间,让性爱更长久、更甜蜜。

  天凉谨防性爱感冒

  首先,衣服要“晚脱早穿”。在性爱中,可以穿着衣服享受前戏,尽量晚些脱掉。这样可以避免在身体还没热起来的时候,过早脱衣服而导致着凉。性爱结束后,不要贪图一时凉爽,而应及早穿好衣服。或是休息时盖床薄被子。

  其次,保持室内温度。将室内温度保持在23—25摄氏度。如果风特别大,可以关上窗户,即使感觉有些燥热,也最好别开空调。应等待身体自然降温。

  最后,在保持性生活清洁卫生的同时,注意保暖。性爱前后,不少人都习惯冲个澡,但在天气转凉之后,最好能用温水。一来可以防着凉,二可以促进血液循环。在性爱前洗温水澡,还有利于营造较好的性爱心情。如果天气比较寒冷,就没必要次次从头洗到脚,可以换而洗“小澡”,以保持局部卫生。

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