女性一般都是比较体寒，但是，如果你体内的寒气超过了你可以承受的量，那么，你就容易出现一些小的状况，所以，日常如果感觉到一些异常情况，就需要及时判断是不是自己身体太寒了，尤其是这些情况，需要你注意。
1.气色总是很病态
女人身体温和了，气色肯定是很红润的，但是，如果你的皮肤色泽暗黄又干枯，动不动就长斑点、长痘或者小疙瘩，而且，很多人看到你都会问你是不是睡不好，气色很难看等，如果你遇到这些，肯定就是你身体寒气太重，影响了你肌肤的健康状况，如果这种病态一直持续，更不用怀疑，你需要抓紧给身体排寒气了。
2.动不动就各种疼痛
身体寒凉就会让血流不畅，在你身体各种不通畅的情况下，肯定就会出现各种疼痛，比如说，月经来的时候腹痛，日常稍微冷点，碰到皮肤就会感觉疼，你坐的久一点就感觉下肢酸疼，稍微活动一下，全身都疼。如果经常性的有痛的感觉，那么，就是你身体寒气太重了。
3.肠胃功能很脆弱
身体寒的人，肠胃肯定也好不到哪里去，寒气让这些器官工作能力很差，于是，你日常就会经常性的便秘，稍微吃凉一点又会肚子疼，甚至是拉肚子。这些肠胃不好的反应，也是你身体太寒的一个体现，不要单纯是治疗你的肠胃，你需要的是把体内寒气赶出去，那么，你的肠胃功能自然就会好起来，各种上述的疾病，也就自己自动消失不见了。
女人最容易体内寒气多，如果你经常有这些异常的情况出现，那么，就不用多想，你该给你的身体排排寒气了。
