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月经期间能吃葡萄吗?

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2016-02-10   浏览:

    那么,女性在月经期间可以吃葡萄吗?

    从上面这些功效作用当中我们可以发现,葡萄具有防癌抗癌、补血美容等功效作用。所以,月经期间,是完全可以吃葡萄的。

    除了经期,在平常时候,也建议体虚、贫血的女性多吃葡萄。这样可以缓解女性腰痛、贫血、手脚冰冷的鲜香,随着入秋,天气会越来越冷,所以女性在秋季要注重养生,可以多吃点儿葡萄及时补充气血,提高自己的免疫力。

    当然女性在月经期间就更应该吃点儿葡萄,这样可以补充自己月经期间流失的气血。当然对于体态偏寒的女性月经期间可以把葡萄泡到温水中温一下,这样就不怕凉,放心大胆的吃葡萄了。

    对于过了葡萄上市的季节,我们还能吃到葡萄吗?反季水果可是很贵的哦。

     葡萄干就是为了让我们在葡萄上市季节以外的时期享受葡萄的美味。如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干,能有效降低血中胆固醇,同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

    此外,葡萄干能改善直肠的健康,因为葡萄干含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间。葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分,它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长,而且能阻止白血病细胞的分裂。

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