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多吃这果子竟然可以提高女性免疫力

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2018-01-13   浏览:

  5、治痉挛

  痉挛可能由缺少钙、镁、钾及维生素B、C等引起,这些都可以由海棠果搞定。

  6、治疗经血过多

  海棠果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平,防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。

  7、治打嗝

  过量饮食或吃了太多的油腻或甜食,都容易打嗝。海棠果醋有助于胃酸恢复正常水平,缓解打嗝。

  8、降血压

  多项研究发现,海棠果醋可降低血压。最新研究发现,女性每天吃75克海棠果干,可使坏胆固醇水平降低25%,同时增加好胆固醇。

  9、防哮喘

  研究发现,成年人每周至少吃两个海棠果,哮喘危险可降低1/3。另一项研究发现,母亲孕期吃海棠果,孩子5岁前哮喘危险显著降低。

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