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夏季女人肾虚怎么办 如何治疗肾虚呢?

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2017-12-30   浏览:

  女人肾虚怎么治疗?

  1、喝足够的水

  一般每人每天需喝4次以上水,共约2000毫升。水要一口一口喝,延长其在体内存留的时间,可帮助新陈代谢。

  2、按摩护肾穴位

  涌泉穴(从第2、3脚趾趾缝延伸到足跟连线约前1/3处);太溪穴(脚内踝后侧一寸凹陷处)和复溜穴(内踝骨尖后面的凹陷处,往上大约两横指)。

  3、做好保暖

  调查发现,在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季,主因低温下血管收缩,血压窜升,小便量减少,血液凝结力变强,容易让肾脏出状况。

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