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如何保健 月经不调究竟怎么调理呢?

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2017-12-30   浏览:

  如何才能保健呢,对于女性来说,健康的身体是革命的资本,那么,女人该怎么调理经期不调呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!

  女人月经不调的原因

  1、情绪异常

  情绪异常长期的精神压抑,生闷气或遭受重大精神刺激和心里创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。

  2、寒冷刺激

  起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

  3、辐射太多

  现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道,各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能,从而导致内分泌紊乱,引起月经失调。

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