女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-12-30 浏览: 次
夏季，女人一定要注意自己的保养，那么，究竟如何保养呢，其实，女人这处是最拍冷的，即使夏季也不例外哦，好了，下面就随小编一起来了解一下哦！！
子宫最害怕这事 如何远离宫寒！
1、别坐在空调底下
如果你的头顶上有空调对着你吹，最好将座位挪一下，不然冷风将会从背后吹着你的背部、腰部、腹部。
2、办公室里备上外套披肩
在办公室里，如果感觉到冷，可以穿上外套，或者将衣服搭在腹部上，避免寒气侵犯子宫处。
3、到室外走走
不要长期躲在空调房中，要多出去外面走走，让毛孔吸收外界的气息，将体内的寒气释放出来。
4、不“坐寒”
千万不要觉得凉凉的地板、铁椅子、铁板凳坐着舒服就经常坐，夏天如果坐寒气较重的地板或椅子，寒邪之气可能会迅速击退你身体的阳气，直接攻击子宫。
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