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想要拥有瓜子脸不再是梦想

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2017-12-26   浏览:

  人一旦发胖就会显得哪哪都胖,从头胖到脚的那种最让人接受不了了,像范冰冰、蒋欣都是属于那种身材再胖的圆润,可人家的小脸蛋儿依旧不显胖,这点你还不得不服气,关键人家胖不胖脸,而且脸还属于那种瓜子脸型的,实话说哪个女孩不想拥有一张瓜子脸啊,那样的脸型就算是素颜都漂亮,今天小编就给大家介绍一下减肥如何减出瓜子脸型来。

  瘦双下巴的方法一

  1、首先站或坐好,背脊要挺直,同时目视前方。

  2、接着慢慢把头往上抬,最后仰望天花板。

  3、最后伸出舌头并朝上,维持这个姿势大约五秒钟。

  注意:这个动作主要是为了锻炼下颏肌肉,建议早晚各做三次,当然做的越多效果就越好。

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