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女人的28天应该如何保养调理

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2017-12-25   浏览:

  第26天:松弛再松弛 经前紧张综合征在此时厉害起来,甚至可能产生抑郁、恶心、神经质或头晕。音乐、冥想和呼吸练习 有助于消除上述症状。

  第27天:肌肤爱湿润 肌肤现在对外界影响反应敏感,极易发红和干燥。因此需采用更加水润的护肤品。

  第28天:烟酒害处大 在下一次月经来临前,人体对酒精的分解能力比以往任何时候都差,酒精对细胞的攻击力更为强烈, 进而促进衰老进程。此时机体对尼古丁的对付能力也很差。此时应对这两种“嗜好”予以特别限制。

  结语:女性朋友们现在知道了这28天自己的身体的变化了吧,想要宝宝的朋友们在第14天的时候就可以同房咯,因为那个时候就是排卵的时候,精王子可以和卵公主结合哦!当然比如牙齿有问题的朋友应该选择第10天的时候,因为在月经来的那几天是不能看牙的哦。朋友们可以仔细看看这篇文章哦!

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