青春期少女在这个时候往往对美都有了更多的追求，她们为了让自己的身材看起来更好，更有魅力，所以在穿衣方面尝试着改变自己。但是青春期少女由于刚长成，还没有完全发育成熟，所以一些不好的穿着习惯都会引起健康问题，因此，少女们一定要拒绝以下这四种穿着，让自己在健康的基础上，散发出少女的魅力。

　　少女要拒绝三种穿着否则会影响身体发育

　　1、少女要拒绝穿又紧又窄的文胸

　　很多少女发现胸前的“咪咪”和同龄人比会小一点，生怕被人嘲笑是“飞机场”，因此喜欢购买一些又紧又窄的文胸，让胸前其余的赘肉通通都收紧文胸里，将“咪咪”抬高一些，营造出胸前“咪咪”变大的错觉。这样挤出来的“咪咪”，就算比较丰满又能怎么样？到最后脱下文胸的时候，不也立马打回原形吗？少女们应该想办法补充乳房的营养，而不是通过这种外力让胸前的“咪咪”变大。

　　2、少女一定要远离高跟鞋

　　女人穿上高跟鞋，的确能够提升身材的线条，让女人更妩媚。但是少女的身体正在发育，长时间穿着高跟鞋会影响发育，因为穿高跟鞋时脚面形成斜坡。

　　脚跟往上抬了，而脚趾则一直往鞋子的里面挤，这样的情况下，身体的重要就好比全部压在了脚趾上，时间久了会导致脚趾变形。

　　更容易导致脚面血液循环受阻，而脚底有许多的经脉连着身体的各个部位，血液受阻就导致脚底的血液没办法正常和身体的其他部位进行交换循环。

　　这样的话就容易导致身体部位没有及时获得血液的供给，也就是没有及时补充营养，就会导致身体器官出现运转不灵的问题，最终受伤的还是少女们的健康。

　　3、少女请少穿迷你裙

　　虽然迷你裙好看，穿起来让少女们看起来更加青春，更加有活力。尤其是在寒冷的天气里，更是要少穿。因此大腿在受到寒冷侵袭时，会通过生理反应主动形成脂肪团，这是为了避免大腿肌肉被冻伤的一种生理反应。因此，少女们要少穿迷你裙，尤其是想要好身材的少女们，更是要要注意。

　　少女们保健身体必知的小诀窍

　　1、不要过早的接触化妆品

　　化妆品里一般都含有各种化学成分，这些东西很容易伤害肌肤。少女们的肌肤都很嫩，经常受到化学成分的刺激，会导致肌肤变得非常敏感，以至于成年之后，使用化妆品时很容易过敏。

　　2、不要过早的谈恋爱

　　现在网络那么发达，少女们可以从很多渠道获取各种影片。很多少女受影片的影响，也希望在现实中找到一个如同影片里男主角一样的男朋友，感受下恋爱的甜蜜。

　　因此，少女们便在对感情还一无所知的时候开始早恋了，之后还可能发生进一步的关系，最最严重的就是因为对性的好奇，两个人发生了性关系，最后意外怀孕了。

　　对于身心正在发育的少女们来说，意外怀孕是个很大的打击，无论孩子是否打掉，这个阴影都会在少女们心中留下烙印。所以说，少女们不要过早的接触恋爱，把学习放在第一位。或者是培养一些兴趣爱好，如跳舞、画画等等，就是让不要自己的注意力放在恋爱这件事情上就好。

　　结语：以上就是关于青春期的少女应该注意的问题，除了少女们要自身有觉悟之外，少女的父母也要起到一定的监督作用，不能太放纵自己的女儿，时刻要和女儿沟通。女儿出现了一些青春期的相关问题时，要主动和她沟通，帮她打开心结，了解青春期。