女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-12-25 浏览: 次
女性健康6招：以积极、正向的生活态度，打击心脏血管疾病：
1.体重控制：聪明吃、快乐动、天天量体重的健康生活方法。可利用0800-367-100（瘦落去、要动动）健康体重管理咨询专线，由营养师与运动专业人员，提供免付费咨询服务。
2.规律运动：女性朋友可多运用环境与资源（如：公园、健康步道，活动中心、照顾关怀据点等），从事各项体能活动，如健走、跳韵律舞、骑自行车、健康操、太极拳等运动，亦可借机走出家门，同时增进人际关系。世界卫生组织建议，成人每周至少应达150分钟中等费力运动，如维持每周五次、每次30分钟的中度身体活动，可以从每天运动15分钟开始，再逐渐延长运动时间，对身体健康益处多多。
男人和女人，最根本的区别就在于性别的不一样。当然了，正是因为性别的不同，才导致了声音、体形上的差异。 身为女人，你可知道自己的生理结构呢？你了解、你知道你的私处究...
我们常说“女人心海底针，摸不着看不透”。其实，此话同样适用于在于女性私处部位。因为，除了女人身边最亲密的男人之外，没人能知道你的私处长什么样子，有多么美丽。哪怕...
女性健康网本文将介绍夫妻之间的性生活技巧与姿势图，让大家对于夫妻性生活更加了解。性生活是夫妻生活的重要组成部分，新婚是性生活的开端，男女双方很需要了解关于性生活的一些...
月经是女性每个月都有出现的现象，经期是痛苦的，好不容易熬过经期，不少人都想着可以性生活或者是可以肆无忌惮的熬夜了。其实小编想说月经后不适合做的事情有不少哦，那下面就简单...
女人们每个月都会经历生理期，这是女人特殊的阶段，此时的她们身体比较虚弱。如果不认真保健身体，很容易生病导致疾病缠身。其中，进入生理期之后，女人们身体会发生变化，比如说乳房肿...
不少朋友在大姨妈走后依旧有出血的情况，很多人都不知道是啥情况，其实阴道异常出血的原因有很多，而排卵期出血就是其中之一哦，那你知道怎么确认是排卵期出血呢?今天就简单带着大...
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