怎么补充酪氨酸
对于食物中含酪氨酸含量多的食物就属肉类酪氨酸含量最高，尤其是鱼肉、鸭肉、牛肉、驴肉等，此外豆类食物，比如大豆、黄豆、黑豆、蚕豆、芸豆以及豆制品，坚果类食物、贝壳类食物都含有丰富的酪氨酸。
患者要注意适当在饮食中添加这些食物来促进酪氨酸生长才能辅助白癜风的治疗，小孩最好还是通过食疗进行补充，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
怎么补充铜离子
白癜风宝宝应该多吃一些含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成就会增加，多食用含铜丰富的食物如坚果类(核桃、腰果)、豆类(蚕豆、豌豆)、谷类(小麦、黑麦)、草菇、花生、蜂蜜、蔬菜、动物内脏、肉类、鱼类、贝类、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶等食物均有防治癜风的作用，可经常食用。
总结：的确，宝宝脸上长斑就是身体缺少了微量元素，导致了他们会得上一种肠道寄生虫病，而正是体内缺少维生素B会导致如此症状，所以家长们在宝宝的饮食里面平时要注意给他们添加上增加维生素B的食物，这样就会减少了宝宝脸上长白斑的病况。而有的时候还会缺少酪氨酸还有铜离子这些微量元素，以上的内容中都给家长们介绍相应的食补，希望大家能够重视。
