女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2016-02-04 浏览: 次
蜂蜜，是一种营养价值极高的食物，含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分。有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。
不仅可以内服，对于爱美的女人而言，还可用于外用美容。尤其对于体弱多病，需要增强抵抗力的人群，蜂蜜更是绝佳首选的健康食物。
孕妇是个特殊人群，对于任何没有食用过的食物，都应该慎之又慎。那么，孕妇可以喝蜂蜜水呢？关于孕妇能不能喝蜂蜜水，我们还是来听听专家怎么说的吧。
蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。
蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段，因此，多喝蜂蜜，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。
蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。
所以说，孕妇是可以喝蜂蜜水的。只是，凡事都要控制个量，再好的东西也不宜过量食用，否则将有可能把利变成弊。
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