女性健康网

您现在的位置:首页 > 女性孕育>

普通饮食暗藏炫机 支招孕酮低吃什么补得快

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2021-04-13   浏览:

孕酮低的食疗偏方:

【黑豆糯米粥】

功效:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、维生素B1等营养素;黑豆营养丰富,而且有消肿下气,润肺燥热,活血利水,祛风解毒,补血安神的作用。这道黑豆糯米粥是补充孕酮的中医食疗方法。

材料:黑豆30克,黑糯米50克,红糖适量。

做法:将黑豆、糯米洗净后加适量水熬成粥,最后加入红糖即可。

【当归益母草煮鸡蛋】

材料:益母草30克,当归15克,鸡蛋2个,

做法 :用两碗水煎成一碗,然后带蛋壳放进去同煮,熟后剥壳再扎一些小孔,再滤渣后的汁里煮几分钟,连汤和蛋吃掉。一天一次。

孕酮低吃什么补得快

【红参汤】

材料:红参3克,红枣、桂圆、各10个,枸杞10克

做法:将所有的材料洗净,然后将红参、红枣、桂圆、枸杞全部泡水,当开水喝,连服15天左右即可。

小编的话:综上所述,就是关于孕酮低吃什么补得快的方法介绍。如果女性朋友有孕酮低的情况,可以利用以上的饮食来进行调理补充。平日里可以多吃含大豆异黄酮和天然维E成份的食物;也可以多吃果胶、膳食纤维丰富的的新鲜水果;柠檬和姜也可以多吃。以上还会大家分享了孕酮低的4个食疗偏方,做法简单,功效显著明显,大家不防可以试试看哦。

猜你喜欢

标签

娱乐八卦 健康常识 明星 女性孕育 健康食谱 心理情感 饮食常识 生理健康 女性保健 健康百科 情感 电视剧 怀孕症状 怀孕准备 育儿 电影 女性健康 妇科常识 妇科炎症 两性生活 综艺 影视资讯 子宫疾病 明星资讯 一夜情 偷情 出轨 减肥 饥渴 综艺资讯 男人 女人 明星动态 女生 马苏 食谱 男生 猎场 李小璐 关晓彤 鹿晗 蒙面唱将 花语 薛之谦 pgone 王思聪 贾乃亮 乳腺炎 缩阴 琅琊榜2 海上牧云记 周杰伦 寂寞 胡歌 黄毅清 育儿知识 备孕怀孕 范冰冰 乳腺增生 金钟铉 独步天下 陈翔 杨幂 喜欢 老公 赵丽颖